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Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong

avec l'Association Yin Yang

 

Lieux de pratiques


TaiJi Quan "brosser le genou "

Coup de poing par Ip Tai Tak
Tai Ji Quan style du serpent

Repousser le singe
Le Tai Chi est un art martial d'origine chinoise.
La forme Yang a été transmise par la famille Yang et par Ip Tai Tak et maintenant par Bob Boyd qui proposent un style particulier : le style du serpent qui permet un véritable relâchement pour une meilleure santé et une plus grande efficacité martiale. Placer les épaules (basses) , fondre la poitrine et dresser le dos, relâcher les kuas sont des conditions pour réaliser ce relâchement et permettre la circulation du Qi Lire les 10 principes de la forme Yang. Outre des exercices d'origine taoiste spécifiques, les pratiquants apprennent un enchaînement de 108 mouvements : une forme longue en 3 parties. Voir ci-dessous un aperçu du début de cette forme
. Voir les vidéos proposées par Bob Boyd
Thierry Baë a animé un stage à Besançon
les 23 et 24 novembre 2013
en novembre 2014
et les 21 &22 novembre 2015



Samedi 16 janvier 2016
à 14 h 15 à La Malcombe
salle du tennis de table
stage sur la 2° partie de la forme Yang style du serpent
Les Orchamps
La Malcombe
Bregille
Tilleroyes
Montboucons
Saint Claude
Chaprais
Saint Ferjeux
 
 

A Besançon (Doubs)

 

Site Web Asso-yinyang.fr
Association Yin Yang sur 1001Loisirs.com

 

Rejoignez les 170 membres de l'Association Yin Yang pour pratiquer dans la bonne humeur et la détente, les arts martiaux et énergétiques chinois selon la tradition de la famille Yang et de ses disciples Ip Tai Tak et Bob Boyd (style du serpent)

Contact : Tel 06 11 65 06 64 et par mel : contact@asso-yinyang.fr
14 séances hebdomadaires dans 9 salles différentes

Stages anciens
Stage de Tai Ji Jian (épée) samedi 9 février 2013
voir le précédent
Stage de Qi Gong du 12 janvier 2013

Stage de Qi Gong et de Tai Ji Tui Shou le 27 octobre 2012

Tai Chi avec sabre


Jouer du Pipa (1° partie) à gauche (à Autechaux)

 

Repousser le singe (3° partie) à droite lors de la fête du Tai Chi du 1° février 2014

   
La fille de jade lance la navette aux 4 coins par Bob Boyd Début de la première partie : ouverture, parer d'une main, saisir la queue de l'oiseau, simple fouet Fin de la première partie : lever les mains, tirer en bas à gauche, coup d'épaule, parer, grue blanche, brosser le genou (5), jouer du pipa (2), coup de poing, fermeture Version provisoire pour aider les débutants (lente et rythmée)
  La première partie de la forme Yang style du serpent interprétée (lentement) par Philippe Gaillard du Yin Yang Club de Paris en stage en Lozère  
  Télécharger une liste de 16 exercices taoistes pour débuter et refaire à la maison Liste des exercices proposés en novembre 2013 et en novembre 2015