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Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong

avec l'Association Yin Yang

Lieux de pratiques


 

Une trentaine de personnes au stage animé par Thierry Baë, samedi 21 et dimanche 22 novembre 2015 au complexe sportif de la Malcombe

Exercices pour bien s'ancrer dans la terre, former l'arc du dos, onduler de la colonne vertébrale, Ding Bu Quan, forme longue 1° et 2° partie, travail à deux, applications martiales, explication des principes et des spécificités du style du serpent etc ...
Thierry Baë avait déjà animé un stage en 2014

 

Voir aussi l'article de l'Est Républicain du 24 novembre

Les Orchamps
La Malcombe
Bregille
Tilleroyes
Montboucons
Saint Claude
Chaprais
Saint Ferjeux  

Site Web Asso-yinyang.fr

Yin Yang sur Face Book

 
 

Stage de Tai Ji Snake style animé par Thierry Baë à Besançon (Doubs)

 


Rejoignez les 170 membres de l'Association Yin Yang pour pratiquer dans la bonne humeur et la détente, les arts martiaux et énergétiques chinois selon la tradition de la famille Yang et de ses disciples Ip Tai Tak et Bob Boyd (style du serpent)
Contact : Tel 06 11 65 06 64 et par mel : contact@asso-yinyang.fr

 

Pour plus d'informations Voir le site Hua

 
 

Légende des photos

2 . Entraînement au "Serpent qui rampe",
3. agiter la jambe genou levé

4 "Vol oblique"

5. "Saisir la queue de l'oiseau" : Lü

6; Effet de levier,

7. Recherche de la posture permettant au Qi de remonter dans la main ou le pied

8. Coups de pied

9. Test du pied sur la chaise

10. "poing sous le coude"

 

11. Ding Bu Quan