Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong

avec l'Association Yin Yang

Tai Ji Quan	Ip Tai Tak	Tai Ji Dao
Reprise de 13 cours hebdomadaires de Tai Chi et Qi Gong en septembre 2024 Rendez-vous chaque mercredi à 18 h à la Maison de quartier de la Grette inscrivez-vous par mel à taichi25@orange.fr Faire des essais gratuits mercredi 21 (à partir de 16 h 30) et 28 août 2024 à la Maison de quartier de la Grette
Deuxième stage de la saison 2024-25 : le 9 novembre 2024 de 14 h à 17 h Maison de quartier Grette-Butte à Besançon Ouvert à tous sous forme d'ateliers Qi Gong Tai Chi, Tui Shou, self-defense, Tai Ji Jian (épée) Participation 10 € ou 5 € pour les adhérents ou avec la Carte Avantages Jeunes inscription par taichi25@orange.fr
	Stage : Tai Ji martial et baton animé par Rodolphe Brandon En janvier	Cet été, plusieurs séances sont organisées en plein air à partir de 16h 30

Pourquoi faire du Tai Ji avec l’association Yin Yang ?
il y a bien des raisons. En voici quelques unes :

1. pour sortir du monde virtuel
2. pour prendre conscience de son corps et de ses possibilités
3. pour faire une plongée dans une autre culture : la pensée chinoise (principalement taoïste)
4. pour se bouger, sans se faire mal (ni aux articulations ni au porte monnaie)
5. pour se maintenir en bonne santé : en pratiquant cette activité physique et mentale qui n’a pas de contre-indication au contraire !
6. pour s’exprimer de façon artistique, pour réaliser des mouvements esthétiques, apprendre une sorte de chorégraphie
7. pour trouver la convivialité d’une pratique collective dans un cadre associatif, non commercial
8. pour apprendre à se défendre : à l’origine le Tai Ji Quan est un art martial, une boxe

Chacun peut venir avec sa motivation personnelle et découvrir peu à peu les autres aspects d’une activité tellement riche !

Stage samedi 14 et dimanche 15 janvier 2023 au Gymnase Jean Zay animé par Rodolphe Brandon
Taiji-snake style et bâton

Samedi 22 octobre 2022
1° stage mensuel
Qi Gong 24 exercices taoïstes

Quelques échos de stages :
Qi Gong Yi Jin Jing
à Palente le 20 octobre 2018

Gong Fu Tai Ji Shan (Tai Chi avec éventail) samedi 5 mai Voir le compte rendu

Animation gratuite de Qi Gong et Tai Ji à Vital été à la Malcombe du mardi 18 au samedi 22 juillet 2017

Stage de rentrée du 23 septembre 2017

Stage de Qi Gong du 9 décembre 2017

cliquer ici pour voir les
Stages précédents:

13 cours sur 11 sites

Cours le samedi 10 h en plein air

www.asso-yinyang.fr

La plupart des salles affichent rapidement complet, n'attendez pas pour vous inscrire

Pour débuter : de préférence
à la St Claude mercredi 9 h
à la Grette mercredi à 18 h
aux Chaprais mardi 19 h 15

Attention ! la plupart des cours sont rapidement complets

Ne tardez pas à vous inscrire au 06 11 65 06 64
si vous souhaitez vous intégrer à un groupe de débutants
un cours d'essai gratuit en septembre puis 10 €

de préférence

A la Grette le mercredi à 18 h, aux Chaprais à 19 h 15 le mardi, le mercredi à 9 h à la Saint Claude

les titulaires de la Carte Avantage Jeunes bénéficient
d'un tarif exceptionnel forfait annuel = 75 €

Quoi de neuf en 2024 ?

Un nouveau lieu de pratique à Pouilley les Vignes le mercredi à 18 h 30

Le cours de Qi Gong aux Chaprais est déplacé au jeudi à 14 h

Les cours du lundi à 18 h et du vendredi à 18 h sont supprimés