Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong

avec l'Association Yin Yang

Tai Ji Quan	Ip Tai Tak	Tai Ji Dao
Reprise des 15 cours hebdomadaires de Tai Chi et Qi Gong en septembre 2023 Rendez-vous chaque mercredi à 18 h à la Maison de quartier de la Grette Premier stage mensuel : ouvert à tous samedi 14 octobre à 14 h à la Maison de quartier de la Grette inscrivez-vous par mel à taichi25@orange.fr
Malgré les contraintes sanitaires tous les cours ont été maitenus en 2021 et 2022 soit en plein air (Malcombe ou stade des Torcols soit en visio soit en salle à leur réouverture Il a été possible de continuer à pratiquer grâce aux vidéos Des mesures sont prises pour éviter la propagation du Covid : Se laver les mains, passer du gel hydroalcoolique, respecter les distances Les cours en plein air sont privilégiés quand c'est possible Reprise des cours en septembre 2023 à partir du lundi 11 septembre 2023
	Stage : Tai Ji martial et baton animé par Rodolphe Brandon samedi 14 et dimanche 15 janvier 2023	Cet été, plusieurs séances sont organisées en plein air à 18 h

Pourquoi faire du Tai Ji avec l’association Yin Yang ?
il y a bien des raisons. En voici quelques unes :

1. pour sortir du monde virtuel
2. pour prendre conscience de son corps et de ses possibilités
3. pour faire une plongée dans une autre culture : la pensée chinoise (principalement taoïste)
4. pour se bouger, sans se faire mal (ni aux articulations ni au porte monnaie)
5. pour se maintenir en bonne santé : en pratiquant cette activité physique et mentale qui n’a pas de contre-indication au contraire !
6. pour s’exprimer de façon artistique, pour réaliser des mouvements esthétiques, apprendre une sorte de chorégraphie
7. pour trouver la convivialité d’une pratique collective dans un cadre associatif, non commercial
8. pour apprendre à se défendre : à l’origine le Tai Ji Quan est un art martial, une boxe

Chacun peut venir avec sa motivation personnelle et découvrir peu à peu les autres aspects d’une activité tellement riche !

Stage samedi 14 et dimanche 15 janvier 2023 au Gymnase Jean Zay animé par Rodolphe Brandon
Taiji-snake style et bâton

Samedi 22 octobre 2022
1° stage mensuel
Qi Gong 24 exercices taoïstes

Quelques échos de stages :
Qi Gong Yi Jin Jing
à Palente le 20 octobre 2018

Gong Fu Tai Ji Shan (Tai Chi avec éventail) samedi 5 mai Voir le compte rendu

Animation gratuite de Qi Gong et Tai Ji à Vital été à la Malcombe du mardi 18 au samedi 22 juillet 2017

Stage de rentrée du 23 septembre 2017

Stage de Qi Gong du 9 décembre 2017

cliquer ici pour voir les
Stages précédents:

15 cours sur 11 sites

Cours le samedi 10 h en plein air

www.asso-yinyang.fr

La plupart des salles affichent rapidement complet, n'attendez pas pour vous inscrire

Pour débuter : de préférence
à la St Claude mercredi 9 h
à la Grette mercredi à 18 h
aux Chaprais mardi 19 h 15


Samedi 28 janvier 2023
AG de l'association, pratique du Qi Gong et Tai Chi, Fête du Nouvel an chinois
Maison de quartier de Bregille à 14 h

Attention ! la plupart des cours sont rapidement complets

Ne tardez pas à vous inscrire au 06 11 65 06 64
si vous souhaitez vous intégrer à un groupe de débutants
un cours d'essai gratuit en septembre puis 10 €

de préférence

A la Grette le mercredi à 18 h, aux Chaprais à 19 h 15 le mardi, le mercredi à 9 h à la Saint Claude

les titulaires de la Carte Avantage Jeunes bénéficient
d'un tarif exceptionnel forfait annuel = 75 €

Quoi de neuf à la rentrée 2023-24 ?

Un nouveau lieu de pratique à Pouilley les Vignes le mercredi à 18 h 30

Le cours de Qi Gong aux Chaprais est déplacé au jeudi à 14 h

Les cours du lundi à 18 h et du vendredi à 18 h sont incertains