Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong

avec l'Association Yin Yang

Tai Ji Quan	Ip Tai Tak	Tai Ji Dao
Reprise des 17 cours hebdomadaires de Tai Chi et Qi Gong en septembre 2021 Rendez-vous chaque mercredi à 18 h à la Maison de quartier de la Grette inscrivez-vous par mel à taichi25@orange.fr
Malgré les contraintes sanitaires tous les cours ont été maitenus en 2021 soit en plein air (Malcombe ou stade des Torcols soit en visio soit en salle à leur réouverture Il a été possible de continuer à pratiquer grâce aux vidéos Des mesures sont prises pour éviter la propagation du Covid : Se laver les mains, passer du gel hydroalcoolique, respecter les distances Les cours en plein air sont privilégiés quand c'est possible Le port du masque est obligatoire en entrant et en circulant dans les lieux clos Il n'est pas obligatoire pour pratiquer sauf pour les personnes qui toussent ou éternuent En cas de fièvre, rester chez soi ! Reprise des cours en septembre 2021
	Stage : Tai Ji martial et baton animé par Rodolphe Brandon samedi 11 rt dimanche 12 janvier 2020	Cet été, plusieurs séances sont organisées en plein air à 18 h

Pourquoi faire du Tai Ji avec l’association Yin Yang ?
il y a bien des raisons. En voici quelques unes :

1. pour sortir du monde virtuel
2. pour prendre conscience de son corps et de ses possibilités
3. pour faire une plongée dans une autre culture : la pensée chinoise (principalement taoïste)
4. pour se bouger, sans se faire mal (ni aux articulations ni au porte monnaie)
5. pour se maintenir en bonne santé : en pratiquant cette activité physique et mentale qui n’a pas de contre-indication au contraire !
6. pour s’exprimer de façon artistique, pour réaliser des mouvements esthétiques, apprendre une sorte de chorégraphie
7. pour trouver la convivialité d’une pratique collective dans un cadre associatif, non commercial
8. pour apprendre à se défendre : à l’origine le Tai Ji Quan est un art martial, une boxe

Chacun peut venir avec sa motivation personnelle et découvrir peu à peu les autres aspects d’une activité tellement riche !

Samedi 26 septembre 2020
1° stage mensuel
Qi Gong

Quelques échos de stages :
Qi Gong Yi Jin Jing
à Palente le 20 octobre 2018

Gong Fu Tai Ji Shan (Tai Chi avec éventail) samedi 5 mai Voir le compte rendu

Animation gratuite de Qi Gong et Tai Ji à Vital été à la Malcombe du mardi 18 au samedi 22 juillet 2017

Stage de rentrée du 23 septembre 2017

Stage de Qi Gong du 9 décembre 2017

cliquer ici pour voir les
Stages précédents:

Lieux de pratiques

17 cours sur 11 sites
Nouveautés à la rentrée 2020

Cours à Pouilley-Français
jeudi 18 h

Cours le samedi 10 h en plein air

www.asso-yinyang.fr

La plupart des salles affichent rapidement complet, n'attendez pas pour vous inscrire

Pour débuter : de préférence
à Palente lundi 18 h
aux Chaprais mardi 19 h 15
à la Grette mercredi à 18 h

ou à la St Claude mercredi 9 h

le samedi à 14 h au Dojo des Torcols

Attention ! la plupart des cours sont rapidement complets

Ne tardez pas à vous inscrire au 06 11 65 06 64
si vous souhaitez vous intégrer à un groupe de débutants
le cours d'essai = 10 €

de préférence

A la Grette le mercredi à 18 h, à Palente, le lundi à 18 h, aux Chaprais à 19 h 15 le mardi
et NOUVEAUTE samedi à 14 h au Dojo des Torcols
les titulaires de la Carte Avantage Jeunes bénéficient
d'un tarif exceptionnel forfait annuel = 75 €